初学瑜伽必备物品准备,瑜伽垫你要这么选

编辑:东方女性2018-11-07 16:29瑜伽初学者
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文章简介:  女性做瑜伽很多动作都离不开瑜伽垫,它不仅仅是用来坐或者躺的普通垫子,它在瑜伽的过程中,其实起到了辅助的作用,很多瑜伽动作没有它是做不到位或者无法完成的。因此,想要学瑜伽,先从选择瑜伽垫开始。  1

 

  女性做瑜伽很多动作都离不开瑜伽垫,它不仅仅是用来坐或者躺的普通垫子,它在瑜伽的过程中,其实起到了辅助的作用,很多瑜伽动作没有它是做不到位或者无法完成的。因此,想要学瑜伽,先从选择瑜伽垫开始。

初学瑜伽必备物品准备,瑜伽垫你要这么选

  1.看瑜伽垫的抓地效果

  瑜伽垫的一个重要作用,就是在我们做瑜伽出很多汗的情况下,它都不会打滑,不影响我们继续进行,所以,你在购买的时候,首先要看的就是它的抓地效果,是不是可以带着一种干涩的感觉,轻轻地推开,就可以很服帖地类似沾到地上的感觉,这样的垫子在瑜伽过程中,不管你动作有多大,它都不会移动。另外,就是有汗水的时候,它是不是也可以摩擦很大,不会让你打滑,你可以弄一点水上去试一试。

初学瑜伽必备物品准备,瑜伽垫你要这么选

  2.材质方面讲究物美价廉

  如果你刚开始学瑜伽,其实瑜伽垫的材质,要做到物美价廉就好,一般PVC发泡垫子就很能达到你的需求了,这种垫子容易购买,而且,价格很实在,对于初学瑜伽的人来讲,最合适不过。TPE材质是比较高级的瑜伽垫品类,价格也是比较高的,如果你只是日常做瑜伽用,那么,这样的高档瑜伽垫,还是不建议买。

初学瑜伽必备物品准备,瑜伽垫你要这么选

  3.抗撕裂能力要强

  瑜伽垫其实就是用来让你蹂躏的……说得有点粗鲁,但是实际就是这样,你在购买瑜伽垫的时候,可以带着一个橡皮,记得擦擦看看,瑜伽垫是不是能够轻易就被弄出痕迹,如果是,不建议你买,一定要选择抗撕裂能力强的才行,这样可以减少你动不动就换瑜伽垫的烦恼。

  初学瑜伽,物件可要准备好,瑜伽垫是必备的,在选购的时候,上面三点是你首要注意的,其他的根据自己的喜好和意愿来定就可以。