合谷穴的养生方法

编辑:东方女性2018-07-13 17:48中医养生
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文章简介:  现在的很多人是越来越注重养生了,特别是妈妈们,不过也有一些年轻的姑娘同样渐渐地注重自己的身体了,她们有时间的时候会经常给自己按摩一下穴位。

  现在的很多人是越来越注重养生了,特别是妈妈们,不过也有一些年轻的姑娘同样渐渐地注重自己的身体了,她们有时间的时候会经常给自己按摩一下穴位。在现在的这个社会里,已经有越来越多的人,就算没有学过中医,也依然知道通则不通,通则不痛这个道理。人的身体里面有这么多的穴位,那么现在小编就在此挑一个合谷穴,给大家传授一些关于穴会养生的方法,希望可以帮助到大家。

合谷穴的养生方法

  ① 识名

  合,顾名思义那便是会合的意思了,指的是大肠经的气血会合在这个位置上,从而导致这一个位置形成一个比较强大的能量场;而谷,指的便是山间的凹陷地带,而合谷穴就深深地位于虎口肌肉之下,就好像人常见到的峡谷一般。

  大家要知道,合谷穴它是大肠经的原穴,到底什么是原穴呢?其实指的就是脏腑原气所要经过或者停留的地方,因此说这个穴位上气血是极其充沛的,并且经常被人作为调理的常用穴。

  ② 疏通

  当人用大拇指在合谷穴上按压的时候,这个位置上就会出现明显的酸痛感。不过若是有明显痛感的话,就说明人的身体里面存在瘀堵。若是对酸痛处进行按压、艾灸5-10分钟的话,便可以调节人体的肠肺,也可以用来预防头痛、发热等。

  ③ 调病

  其实想要调理人的雀斑以及黄褐斑,便可以选取太溪穴、关元穴以及合谷穴来进行艾灸,这样的话是可以帮助人调节并改善脸部的皮肤以及气血的。

  ④ 牙痛

  一到夏天,人就容易出现牙痛症状,若是想要调理牙痛的话,那便可以选取合谷穴、三间穴、内廷穴以及太溪穴等进行艾灸了,当然也可以单独地按揉人体的合谷穴,其实都是可以帮助人缓解、治理牙痛的。